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Optische Schwimmbrille

Schwimmer, egal ob Amateure oder Profis, benötigen eine Schwimmbrille. Die Schwimmbrille ermöglicht es trotz extremer Wasserverdrängung den Überblick zu behalten. Des Weiteren dient eine solche Brille als Schutz vor Chlorwasser bzw. See- und Meerwasser. Um einen wirkliche klaren Überblick im Wasser zu haben, sollten Menschen mit Alltagsbrille eine Schwimmbrille in ihrer Sehstärke kaufen. Eine solche Brille wird als optische Schwimmbrille bezeichnet und ist bei Optikern oder in Sportfachgeschäften erhältlich. Nachfolgend wird erklärt, welche Vorteile eine solche Schwimmbrille hat.

Optische Schwimmbrille – Ausgleich von Kurzsichtigkeit
Eine Schwimmbrille mit entsprechenden, professionellen Gläsern, kann beispielsweise zum Ausgleich von Kurzsichtigkeit eingesetzt werden. In Sportfachgeschäften und bei Optikern finden sich optische Schwimmbrillen für diverse Dioptrienbereiche, wie beispielsweise für Kurzsichtigkeit von -0,8 bis -1,5 Dioptrien. Selbstverständlich kann ein Optiker auch eine optische Schwimmbrille für Weitsichtigkeit sowie für diverse Dioptrienbereiche anbieten. Wichtig ist eine solche Brille im Fachhandel zu kaufen. Des Weiteren sollte eine Schwimmbrille zusätzliche Eigenschaften besitzen.

Optische Schwimmbrille – zusätzliche Eigenschaften
Neben der richtigen Sehstärke sollte der Kunde weitere Faktoren beim Kauf einer Schwimmbrille beachten. Die Gläser sollten mit einem UV-Schutz ausgestattet sein und nicht beschlagen. Letztere Eigenschaft wird auch als „Anti-Fog-Beschichtung“ bezeichnet. Des Weiteren sollte das Befestigungsband aus Silikon sowie größenverstellbar sein. Neben einem hautfreundlichen, größenverstellbaren Silikonband ist die Größe bzw. Weite der Nasenbrücke wesentlich. Beim Kauf sollte der Käufer darauf achten, dass unterschiedliche Nasenbrücken im Lieferumfang enthalten sind.

Optische Schwimmbrille – Fazit
Schwimmbrillen gibt es in einer großen Auswahl online oder im Sportgeschäft zu kaufen. Beim Kauf sollte der Käufer darauf achten, eine Brille zu nehmen, die seiner Sehstärke entspricht und Kurz- bzw. Weitsichtigkeit ausgleicht. Des Weiteren sollten die Gläser UV-geschützt sowie Anti-Fog-beschichtet sein und ausreichendes Zubehör besitzen. Entsprechende Modelle sind im Fachhandel erhältlich.

Tauchen mit einer Schwimmbrille

Packliste für eine Wanderung auf dem E1

Wer eine längere Wanderung auf dem Fernwanderweg E1 plant, sollte sich vorher Gedanken machen welche Dinge man mitnehmen möchte und welche Dinge am besten zu Hause lässt. Ich möchte hier einen ersten Überblick über eine E1 Packliste geben.

Zu aller erst braucht man einen vernünftigen Wanderrucksack der von der Größe so gewählt sein sollte, dass alle notwendigen Dinge reinpassen, dann aber nur noch wenig Platz verbleibt. Dies verhindert, dass man unnötig das Eigengewicht des Rucksacks durch die Gegend schleppt. Bekannte Hersteller von Wanderrucksäcken sind unter anderem die Firmen Deuter und Jack Wolfskin.

Bei der Befüllung des Rucksacks sollte man darauf achten sehr funktionale Wäsche mitzunehmen, die möglichst flexibel einsetzbar ist. Hierzu zählt unter anderem eine Trekkinghose mit Zip-Reißverschluss am Bein, die man wahlweise als lange als auch als kurze Hose nutzen kann. Weiterhin sollte man sehr wenig Ersatzkleidung mitnehmen und lieber die Wäsche in der Hütte selber Waschen oder in einem Hotel waschen lassen.

Die notwendige Ausrüstung auf dem E1 hängt natürlich davon ab, auf welchem Abschnitt des E1 man sich bewegt. Am besten man vergleicht einige Ausrüstungslisten verschiedener Personen die eine Reise auf dem E1 bereits erfolgreich absolviert haben. Viele Packlisten lassen sich einfach im Internet finden.

Auf dem Fernwanderweg E1 zwischen Siegen und Frankfurt:

Donau Radweg

Der Donau Radweg gehört zu den bekanntesten Radwegen und diese Radweg begleitet den zweitlängsten Fluss in Europa. Die Donau ist 2.850 km lang und das markante an diesem Fluss ist die Fließrichtung von West nach Ost. Man kann es dem Fluss gleich tun und den Donau Radweg in gleicher Richtung nutzen und das wunderbare an diesem Radweg ist die abwechslungsreiche Landschaft. Wenn man den Donau Radweg erlebt, dann nimmt man auch die Donau sehr intensiv wahr und hier wechseln sich Abschnitte mit stehendem Gewässer und wilde Flusslandschaften ab. Auch bei dem Panorama des Donau Radweg gibt es dieses faszinierende Erlebnis, gleich einem Abenteuer aus Landschaft und Genuss. Es warten am Donau Radweg Wiesen, Wälder und weite offene Auen. Genauso gut kann man bei diesem sehr langen Donau Radweg auch felsige Abschnitte mit Kalkfelsen erleben und das kann zu einer sehr langen Tour führen.

Der Donau Radweg als faszinierendes Abenteuer

Nur hier kann man dieses direkte Erlebnis erfassen und miterleben, denn der Donau Radweg bietet den direkten Zugang etwa zum Naturpark Obere Donau. Auch das der Fluss einmal versickert lässt sich bei der Donauversickerung in Tuttlingen live erleben und das macht das Rad fahren so spannend. Eile mit Weile, dass ist ein Grundsatz und gemächlich zu verreisen ist ein neues Trend, denn so erlebt man Alles intensiver. Beginnt man seine Tour auf dem Donau Radweg in Bayern, dann erlebt man ein sich öffnendes Tal und man kommt direkt nach Ulm. Hier fasziniert schon von weitem der höchste Kirchturm der Welt vom Ulmer Münster. Das ist nur ein Beispiel welche imposanten Erlebnisse und Aussichten man auf dem Donau Radweg erleben kann. Nimmt man einmal ein anderes Beispiel eines Abschnittes zwischen Passau und Wien, dann kann man sich auf dieser Tour auf weite Auen freuen, die es ermöglichen in einer sehr flachen Ebene das Rad fahren neu zu genießen, denn die Umgebung gibt einem schon den Genuss des Geruch und des Panorama mit vielen Eindrücken. So faszinierend wird dieser Radweg zum Erlebnis und man kann sich viele Strecken aussuchen bei der Länge des Donau Radweg.

Auf dem Donau Radweg von Wien nach Budapest

Pausentag in Hamburg bei Fahrt auf dem Elberadweg

Von Hamburg sind es bis zum Zielort des Elberadwegs noch circa 2 -4 Tage. Wer noch ausreichend Zeit hat, sollte in Hamburg einen Pausentag machen bevor man sich auf den letzten Abschnitt des Elberadweg Hamburg Cuxhaven macht.

Bei einem Besuch in Hamburg gehört auf alle Fälle eine Hafenrundfahrt zum Pflichtprogramm. Mit einer Tageskarte vom Hamburger Verkehrsverbund dürfen die Hadag Hafenfähren kostenlos genutzt werden. Die beste Route ist die Linie von den Landungsbrücken über Altona nach Finkenwerden und wieder zurück. So ein Turn dauert eine Stunde und man fährt an Sankt Pauli, den Hafendocks, dem Containerhafen, dem Museumshafen sowie dem Elbstrand vorbei.

An den Landungsbrücken sollte man sich auf jedenfall einige Zeit in den Zahlreichen Beachclubs entspannen. Es ist einfach schön bei einem Cocktail und Strandfeeling die Seele baumeln zu lassen. Und im Gegensatz zu anderen Städten sind die Möwen in Hamburg sogar echt.

Das Miniatur Wunderland ist nicht nur unter Modelleisenbahnern ein gern besuchter Ort. Die Modellbauer haben mit sehr viel Liebe zum Detail eine Welt geschaffen die sowohl für jung und klein viel zu bieten hat. Es gibt sehr viele Hamburger die mehrmals im Jahr in das Miniatur Wunderland gehen, da es jedes mal viele neue Dinge zu bestaunen gibt.

Vorstellung des Miniatur Wunderlands:

Bikepark Bad Wildbach

Öffnungszeiten:
01.04.2011 – 06.11.2011
Mittwoch – Sonntag 10:00 – 18:00 Uhr

Anfahrt:
Peter-Liebig-Weg 10
D-75323 Bad Wildbad

Preise:
Tageskarte Erw. 24 Euro ( Shuttlebus / Schlepplift )
Tageskarte Jugend 18 Euro ( Shuttlebud / Schlepplift )
weitere Preise findet ihr hier

Strecken:
Es gibt insgesamt 8 Strecken mit einer maximalen Länge von 1,7 Kilometer und max. 220m Höhenunterschied.

Video
Aufnahmen mit Helmkamera vom Bikepark Bad Wildbad

Fahrtechnikkurse
Im Bikepark kann man auch für ca. 69 Euro Fahrtechnikkurse besuchen. Nähere Informationen findet ihr hier.

Das richtige Fahrrad
Wer kein passendes Fahrrad für einen Bikepark hat kann sich eventuell in seinem örtlichen Fahrradladen ein Bikepark fähiges Mountainbike ausleihen.

Homepage des Bikeparks
Bikepark Bad Wildbad

Tee Adventskalender

Eine Tasse mit verlockend duftendem Tee am Kamin zu genießen, gestaltet die kalte Adventszeit noch schöner. Personen, die einen Tee Adventskalender besitzen, können sich und ihre Familien darüber hinaus jeden Tag mit einem neuen Geschmackserlebnis verwöhnen. Tee Adventskalender ist des Weiteren eine dekorative und stimmungsvolle Weihnachtsdekoration und eine geschmackvolle Alternative zum Naschen von Süßigkeiten.

Ein Tee Adventskalender bietet weiterhin den Vorteil, dass Teeliebhaber neue Teesorten kennenlernen können. Die Hersteller befüllen ihre Tee Adventskalender mit den unterschiedlichsten Teesorten, sodass geschmackliche Abwechslung garantiert ist. Die Kalender können beispielsweise mit verschiedenen Schwarztees, Grüntees, Biotees, Früchtetees, Yogitees, Kräutertees, Teemischungen oder koffeinfreien Teesorten gefüllt sein. Darüber hinaus enthalten einige Exemplare zusätzlich Honigsticks oder ein kleines Büchlein mit Inspirationen für eine stimmungsvolle Adventszeit.

Ebenso unterschiedlich wie der Inhalt der Tee Adventskalender fällt das Design aus. Die dekorativen Kalender werden unter anderem als konventioneller Adventskalender, Baumschmuck, Lebensbaum, Genussbox, Modelle mit weihnachtlich verzierten aufklappbaren Flügeln oder als Kalender mit integrierten Schubladen angeboten. Einige Hersteller stellen ihre Produkte in limitierter Auflage her. Teekalender sind wahlweise mit einem Teebeutel oder zwei Teebeuteln pro Sorte und Tag befüllt, sodass beide Partner gemeinsam in der schönen, aber leider auch stressigen Adventszeit genießen können. Tee Adventskalender sind weiterhin eine originelle Geschenkidee für alle Personen, die leidenschaftlich gern Tee trinken.

Es ist nicht besonders schwierig, sich selber einen Tee Adventskalender zu basteln. Eine Vorlage lässt sich aus einem gekauften Adventskalender gestalten. Das Internet bietet zudem ausdruckbare Vorlagen für Tee Adventskalender an. Die Vorlage wird auf festem Papier, beispielsweise Tonpapier, nachgezeichnet und ausgeschnitten. Bevor die Einzelteile mittels Klebeband zusammengeklebt werden, müssen diese mit Motiven bestempelt, bemalt oder beklebt werden. Die Oberseite wird erst dann verklebt, wenn der Tee Adventskalender komplett mit köstlichen Teebeuteln befüllt ist.

Videoanleitung zum basteln eines Tee Adventskalenders

Bikepark Osternohe

Saison:
Anfang April bis Ende Oktober

Öffnungszeiten:
Samstags, Sonntags und Feiertags 10:00 Uhr – 18:00 Uhr
Freitags: 14:00 Uhr – 18:00 Uhr / 19:00 Uhr / 20:00 Uhr

Preise:
Erwachsene:
Tageskarte: 18,00 Euro
Halbtageskarte: 14,00 Euro

Kinder:
Tageskarte: 15,00 Euro
Halbtageskarte: 12,00 Euro

Strecken:
Downhill:
Die Downhillstrecke ist ca. 1km lang und sehr sprunglastig. Für jedes Hinderniss gibt es eine Umfahrungsmöglichkeit.

Freeride:
Die Freeride Strecke ist ca. 1,2km lang und gespivkt mit vielen North-Shore Elementen. Die Freeride Strecke gabelt sich im oberen Abschnitt in viele Teilstücke, die unterhalb wieder zusammen geführt werden.

Blue Line
Die Blue Line zweigt von der Freeride Strecke ab und ist vor allem für Anfänger geeignet.

Video:

Bewegte Bilder aus dem Bikepark Osternohe

Kurse:
Bei Heimatrausch.de könnt ihr Kurse im Bikepark Osternohe buchen.

Homepage:
Bikepark Osternohe

In einen Bikepark sollte man nur mit einem perfekt ausgerüsteten Mountainbike fahren. Vor jedem Besuch eines Bikeparks empfiehlt es sich daher sein Mountainbike in einem Fachgeschäft noch einmal auf Sicherheit überprüfen zu lassen. Am besten geht man dazu zu seinem Fahrradgeschäft vor Ort.

Was zeichnet einen guten Transalp Rucksack aus

Wer mit dem Mountainbike die Alpen überqueren möchte, braucht dafür einen guten Rucksack der einen die ganze Woche auf der Tour begleitet. Es ist dabei wichtig dass man den Rucksack dabei nicht als störend empfindet. Ein guter Transalp Rucksack sollte daher bequem sitzen, auch bei Trailabfahrten einen sicheren Halt haben, ausreichend platz bieten, verschiedene Fächer für trockene und nasse Wäsche haben, wasserdicht sein und noch sehr viele weitere Funktionen aufweisen. Mit einem normalen Rucksack wird man daher bei einem Alpencross nicht sehr weit kommen. In den letzten zwei Jahrzehnten haben sich aber Outdoorhersteller wie Deuter, Vaude, Ortlieb und Jack Wolfskin besondere Rucksäcke für längere Mountainbikereisen entwickelt. Der Vaude Bike Alpin und der Deuter Trans Alpine sind dabei wohl die bekanntesten Vertretern unter den Alpencross Rucksäcken.

Die Hersteller entwickeln jedes Jahr neue Modelle so dass man beim Kauf aufpassen sollte ob man ein altes Modell aus dem Vorjahr oder bereits das neue Modell erhält. Bei den älteren Modellen sollten in der Regel einige Euro Rabatt Möglich sein.

Vorstellung des Deuter Trans Alpine 30

Den 5 DM Silberadler kaufen

Wer den 5 DM Silberadler kaufen möchte sollte auf einige wichtige Punkte beachten um eine gute Qualität zu einem günstigen Preis zu bekommen.

1. Den richtigen Preis herausfinden

Der Silberadler wurde in den verschiedenen Jahrgängen in den unterschiedlichen Prägestätten in sehr unterschiedlicher Auflage geprägt. Aus diesem Grund schwanken auch die Preise für die einzelnen Münzen sehr stark. Aus diesem Grund sollte man sich vorher im Internet und in der Fachliteratur den richtigen Preis für die richtige Münze zu finden.

2. Auf die Qualität achten

Wer den richtigen Preis gefunden hat sollte man nun beim Kauf auf die richtige Qualität achten. Es bringt einem nichts, wenn man den richtigen Preis aber für die falsche Qualität der Münze bezahlt. Wer polierte Platte bezahlt, sollte auch polierte Platte auch erhalten. Die Qualität der Münze ist ein wesentlicher Faktor für den Wert von Münzen.

3. Nicht auf Fälschungen herein fallen

Besonders die teuren Münzen werden gerne gefälscht. Aus diesem Grund sollte man daher stark aufpassen keinen Fälschung zu kaufen. Daten wie Gewicht um Durchmesser können erste Aufschlüsse darüber geben, ob man eine Fälschung vor sich liegen hat. Im Zweifel sollte man aber auf einen Gutachter vertrauen der die Echtheit der Münze bestätigt.

Video über den kauf von Silbermünzen:

Bikepark Hahnenklee

Öffnungszeiten
Die Sommersaison beginnt am 16.04.2011 und Endet am 31.10.2011. Die Strecken sind in dieser Zeit von 9.15 Uhr bis 17:15 Uhr geöffnet. Bei außerordentlich milden Wintern kann es auch zu einer Öffnung im Winterhalbjahr kommen. Dieses wird dann kurzfristig auf der Homepage des Bikeparks Hahnenklee bekannt gegeben.

Preise:
Erwachsene
Einzelfahrt: 4,50 Euro
Halbtageskarte: 15,00 Euro
Tageskarte: 20,00 Euro

Kinder:
Einzelfahrt: 3,50 Euro
Halbtageskarte: 10,00 Euro
Tageskarte: 13,00 Euro

Strecken:
Der Bikepark Hahnenklee bietet 7 unterschiedliche Strecken für die unterschiedlichen Geschmäcker an. Es gibt Abfahrten für Freerider, mit Racecharakter und Routen mit North Shore Elementen. Die Streckenlänge beträgt maximal 1600m.

Video:

Bewegte Bilder aus dem Bikepark Hahnenklee

Kurse:
Der Bikepark Hahnenklee bietet über seinen Kooperationspartner Board´n Bikes Kurse im Bikepark an.

Homepage:
Bikepark Hahnenklee

Vor einem Bikeparkbesuch sollte man sein Bike noch einmal durch einen örtlichen Fahrradladen überprüfen lassen. Sowohl Rahmen als auch Bremsen werden in einem Bikepark stark beansprucht, so dass man bei der Sicherheit auf Nummer sicher gehen sollte. Ich wünsche Viel Spaß beim Besuch des Bikeparks.