Tag: 13. September 2021

Bez kategorii
Karfreitag mit dem Rennrad

…über die Wittener Wellen. Lottental, Muttental, Herbede, Durchholz, Hattingen, Blankenstein. Kurz und hügelig. Ich hatte mal wieder die Cam dabei, die gute, alte Nikon am Lenker befestigt. Das gibt zwar nix dolles, aber doch ein paar Eindrücke wieder. Leider fehlt mir die schönste Abfahrt der heutigen Tour. Keine Ahnung, warum, aber die wird dann nochmal […]

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Nur noch 3 Wochen

…bis zum ersten Rennen in diesem Jahr. Bis auf die Tatsache, dass ich noch nicht viel MTB gefahren bin, fühle ich mich recht gut. Trainieren werde ich in den nächsten Tagen allerdings etwas planmäßiger und in diesem Zusammenhang möchte ich mich bei vonAllmen Sports für die kompetente und freundliche Beratung herzlich bedanken. Ja, und ein neues Renngerät […]

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Frühmorgensaufsteh-Blödheit

06:15 Uhr. Piep, piep, piep. Klatsch-Wecker aus. Kaffee an, Müsli ansetzen, Schulbrote fürs Kind schmieren. Radhose an, Trikot an, Handy links-Pumpe und Minitool in der Mitte. Warum ist rechts heute so leer? Ach ja, für die Frührunde brauche ich keine Riegel. Strampeln durch den Regen. Gut, vom Zoo sinds nur noch 8 km. Warum lenkt […]

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2 Stunden Rennen in Bochum

Um es vorweg zu sagen: Das Rennen war hart aber gut, und meine persönlichen Ziele wurden erreicht. Was will ich mehr? Aber mal von vorne. Ich hab mich um 09:00 Uhr mit Marcus an der Uni getroffen. Um 10 Uhr wurden die ersten Rennen ( Hochschulmeister-Hobby) gestartet und wir wollten uns vorher die Strecke anschauen. […]

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Heimlich üben

Da sinds nur noch 4 Tage bis zum ersten Rennen in diesem Jahr im Rahmen der Deutschen Hochschulmeisterschaften. Ich war jetzt 2 mal in dem Gelände unterwegs und das wird ein komplett anderes Rennen, als ich sie bisher kenne. Keine langen Anstiege und keine Forstautobahnen. Fast nur Trails und ein ständiges kurzes auf und ab. Das […]

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26 vs. 29

Nach einer ausführlichen Geländefahrt am Wochenende habe ich nun schon einen etwas besseren Eindruck vom 29er. Ich will hier gar nicht auf die technischen Unterschiede eingehen, die sind hier viel besser beschrieben, sondern es geht rein um den subjektiven Fahreindruck. Und der ist durchweg positiv. Das 29er fährt auf Holperstrecken ruhiger, und auf Schotter gehts besser vorwärts. […]

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“Roadrace” zum ersten….

die Pace machen. Es ist schon geil wenn man seine Verfolgergruppe wieder an eine andere Gruppe ranführt. Vom Start weg war das Rennen unwahrscheinlich schnell und gleich am ersten Anstieg brach das vordere Feld dann ganz auseinander. Ich war zu der Zeit noch mit Peter zusammen und habe mit ihm und einigen anderen sofort dampf […]

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Mit dem 29er nach Altenau

Am Dienstag bekommen, geht es am Sonntag schon mit dem Revox  zum Marathon in Altenau über die Langdistanz von 114km! Meine erste Langdistanz überhaupt und das erste Rennen auf einem 29er. Bin echt mal gespannt was dabei rauskommt?! Die ersten Trainingskilometer sind schon mal sehr vielversprechend gewesen! Man ist ganz klar schneller als mit dem “normalen” Bike. […]

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Pfingsten = Trainingslager

Dieses Pfingstwochende werde ich komplett von Heute bis Montag als “Trainingslager” nutzen und ordentlich Sport treiben, denn ich merke eben, das die Lust am Training zurück kommt. Also die Lust ausnutzen und jeden Tag Laufen und zusätzlich Biken oder Rennradfahren. Vielleicht auch noch Schwimmen, mal schauen! Schießlich habe ich ja bald ‘nen Triathlon. Ich hoffe, […]

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Es läuft wieder runder….

…. bei mir, zumindest was mein Training angeht. Angefangen hat es eigentlich bei Maddin und Detlef in Bochum, denn da habe ich gemerkt wie Sport wieder richtig spaß machen kann. Seit dem läuft es gut und ich steigere mich ganz langsam im Trainingsumfang  Regelmäßige Krafteinheiten im Fitnesscenter bei Bosk habe ich auch wieder mit eingebaut, was ich in der Kraftentfaltung […]

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